Discover the Peak Seasons of Fresh Tropical Fruits in Hainan Island | Seasonal Fruit Availability Guide

Discover the tropical fruit paradise of Hainan Island with our comprehensive guide to the seasonal availability of over 400 exotic fruits. From luscious strawberries in spring to juicy lychees and fragrant durians in summer, Hainan's diverse fruit offerings are a true delight. Indulge in the sweetness of mangoes, the crispness of bananas, and the refreshing taste of melons throughout the year. Dive into the unique flavors of guavas, papayas, and dragon fruits, each with their own distinct appeal. Don't miss the chance to savor the exquisite tastes of pineapples, litchis, and custard apples during their peak seasons. Experience the freshness and variety of Hainan's tropical fruits all year round!

虽然，在海南

你可能一年四季都有各种水果吃

但是，最爱吃水果的你

知道海南各种水果的上市时间吗？

知道什么时候哪些果最新鲜吗？

小编这就为你列出海南水果的上市时间表

把海南热带的水果全部收入囊中

海南岛的热带水果有400多个品种

这放在其他地方也是非常牛逼的！

本岛现在热门的水果就有龙眼、荔枝、芭蕉、芒果、香瓜、菠萝蜜、番石榴、红毛丹、杨桃、榴莲、火龙果、山竹、红毛丹、木瓜等等

海南水果上市时间表

I HOPE YOU LIKE IT

草 莓

[上市时间] 1-3月

这个时候的天气渐渐变好了，海南也迎来草莓的收获季节。海口周边的灵山、新大洲、南渡江都有很多的草莓园，一家人带着孩子一起去采摘，真是十分的嗨皮。

芒 果

[上市时间] 1-5月

海南吃芒果的特别是切成小片后，蘸着辣椒盐吃，又酸又辣又脆才是本土的味道！以三亚的芒果最出名。

龙 眼

[上市时间] 3-7月份

和荔枝不同的时候，龙眼是下火的。而且在炎热的海南夏天，有龙眼的日子真是滋润。吹着凉风、吃着皮薄多肉、香甜细腻的龙眼，真是美极了！

芭 蕉

[上市时间] 3-7月份

海南市场上的香蕉有很多种，这次我们介绍的是皇帝蕉。完全成熟之后，皮非常的薄，轻轻一剥就是色泽饱满的果肉，吃起来味道甘甜不苦涩，热带风味独特！海南各大市县都有种植。

香 瓜

[上市时间] 每年3-10月份

香瓜生吃止渴清燥，里面的籽更是香甜异常！含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富物质。

麒麟西瓜

[上市时间] 每年4月份

大棚种植可以延续到12月份

夏天的消暑极品，中间那块最甜，吃货们记得让给爱的人吃。麒麟西瓜又以沙地里生长的最甜，而且个头也大！

菠萝蜜

[上市时间]

在4-5月份成熟，一直延续到8-9月

被称为“水果之王、热带水果皇后”，果实非常的巨大！最重的80斤都有！果肉吃起来香甜清脆，爽滑润口、香气迷人。它的果核煮熟后一样可以吃，和板栗差不多，相信很多海南的孩子都吃过。

荔 枝

[上市时间] 5-6月

皮薄肉厚、多汁味美的荔枝是很多人的炙爱！虽然说日啖荔枝三百颗的感觉很豪气，但是上火了可就不那么好受了。可以蘸盐吃，避免上火。

莲 雾

[上市时间] 5-6月

挂着的时候像个铃铛，放在地上的时候，又像佛教中的莲台，所以被叫为莲雾。口感清香甘甜，皮薄肉嫩。

红毛丹

上市时间：6-8月为采摘季节

每次这个时候去保亭，都能看到路边好多小贩在招揽路过的客人买红毛丹。这种水果看起来和荔枝有几分相似，连吃法都很接近。剥开壳后，把它的果肉轻轻咬完，最后只剩下那个果核了。

菠 萝

[上市时间] 6-8月是成熟季节

在夏天，先把削好的菠萝泡在盐水里，吃的时候再撒上一点辣椒盐，吃起来真是想想不到的清甜多汁，口水同时也嘴里乱喷！夏季必备！

杨 桃

[上市时间] 

5月份到12月份均可结果

8月份前后为旺产期

甘甜可口，夏天吃非常解渴。尤其鲜果含糖量非常丰富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等,对人体非常大的帮助。

黄 皮

[上市时间]

 花期在3-4月初，果实成熟在8月

夏天的时候，看着满树沉甸甸的黄皮，真是一种享受！清洗后，把黄皮直接丢入嘴中，连皮都不用吐，直接嚼碎吞入腹中，虽然有一些微苦，但对降火的效果非常好。

番石榴

[上市时间] 

成熟期集中于7-9月份和12-1月份

把它洗干净就可以吃了，最经典的吃法当然是要蘸海南特制的辣椒盐啦！那绝对是懂得享受的吃货才会干的事！

木 瓜

[上市时间] 

8-9月是木瓜的采收季节

海南的木瓜果皮光滑美观、香气浓郁、果然厚实细致、被称为“百益之果”。富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

甘 蔗

[上市时间] 9月-次年3月

如果说海南的甘蔗，一定要说烤甘蔗。小时候一感冒就吃烤甘蔗，效果特别好！

榴 莲

[上市时间]

成熟期为11月到次年2月和6-8月

直接在树上成熟的榴莲，那浓烈独特的芳香，一般人难以接受，但是爱它的人又爱得不要不要的！海南的榴莲果肉的特色是干包，比湿包吃起来会更加香甜润滑，余香悠长不断！

火龙果

[上市时间]

白心火龙果成熟期在5-10月份

红心火龙果在6-12月份

据说是海南琼海产地的火龙果最好。谁都没有想过它丑陋的外表下是柔软细腻的果肉，清甜可口，还有类似芝麻粒的口感，妙不可言。不管白心还是红心，一样都爱！

山 竹

[上市时间]

山竹果实成熟期5-10月

山竹有“热带果后”之称，果壳是黑紫红色的，里面却是洁白的果肉，果肉和大蒜一样，一瓣一瓣的。吃起来清甜微酸，十分畅快。

红心蜜柚

[上市时间] 

7-9月这段时间成熟

海南独特的高温高湿气候，才能种出色泽红润、汁满肉天、口感上乘的红心蜜柚。特别适合孕妇和小朋友吃。

橙 子

琼中绿橙

[上市时间]

10月下旬至12月下旬

澄迈福橙

[上市时间]

10月延续到翌年的2月

海南的两大橙子，福橙是老牌了，琼中绿橙近几年也强势崛起。橙子的皮很薄,口感上乘，衰内地很多皮厚的橙子几条街。而且橙子含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。

橄 榄

[上市时间]

果实在10-12月成熟

果实是青色的，因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。橄榄果富含钙质和维生素C。对人体有很大的作用。

圣女果

[上市时间]

一般12月份就开始上市

1-2月就大量上市，能吃到4月份

小西红柿，跟内地的相比，海南产出的圣女果口感更加甘甜，而且每年的产量都源源不断，简直就是吃货们的福音。另外，圣女果营养丰富，还有美容养颜的功效。

海南哈密瓜

[上市时间] 

每年12月-次年3月

为海南大棚哈密瓜上市时间

海南哈密瓜受季节的影响，比新疆的哈密瓜上市要早一两个月。它的风味独特，味道清脆香甜。每年，海南的吃货们可以提前品尝额！

椰 子

[上市时间]

一年四季

热带海岛神果！长年都有，夏天比较多，是海南人民的消暑神器！分为青椰和红椰，其中文昌和琼海的椰子最有名。